▲秋桜（コスモス）の季節です。白いコスモスの花言葉は「優美」です。
【2014年09月のトピックス②】
アドラー心理学：短所を長所に置き換える練習＜解答編＞
■前回のアドラー心理学を学ぶシリーズから、「短所を長所に置き換える練習問題」を提示しました。みなさん挑戦していただけたでしょうか？今回はその解答をご紹介いたします。
●ではもう一度問題を見てみましょう。
●問題：以下の人間の短所を表現する言葉を長所に置き換えてください。
①短気→ 思いをストレートに表現できる （気が早い）
②暗い→ 物静か （深く考える）
③優柔不断→ 安易に決断しない （慎重）
④忍耐力がない→ 切り替えが早い （多彩な好奇心）
⑤集中力がない→ 散漫力がある（マルチタスク）（変幻自在）
⑥威張っている→ 指導力がある （力強い言動）
⑦頑固→ 信念が強い
⑧元気がない→ 充電中 （休息が上手い）
⑨ノーと言えない→ 相手に寛容である （心が広い）
⑩口下手→ 聴き上手
⑪自立心に欠ける→ フォロワーシップがある （甘え上手）
⑫生意気→ 意思を通す （元気がある）
⑬おしゃべり→ 情報発信力がある （話題が豊富）
●いかがだったでしょうか？ここに書かれた解答どおりの文章でなくてもかまいません。要旨が同じなら大丈夫です。
●ちなみに私の解答はかっこに中に書いたものです。少し難しく感じました。おそらくこのような観方、捉え方をする習慣が無かったからでしょう。本書の解答を見てもまだしっくりこないものもあります。
●①⑤などは？です。特に⑤の散漫力っていうのはあるのかしらと思っています。（笑）
●もうひとつ問題をお出ししましたね。こちらの方も解答を見てみましょう。
●余裕のある方はそれを相手に伝える話し言葉にして表現してみてください。考えたことを人に伝えるにはどうすれば良いかまで考えるのは思考の拡大で実践的に役立ちます。
①短気→ 思ったことを率直におっしゃれるんですね。
②暗い→ いつも物静かで、何か深く考えておられるんですか。
③優柔不断→ 慎重に考えてから決められるんですね。
④忍耐力がない→ いろんなことに興味をお持ちですか。
⑤集中力がない→ 変幻自在に行動されますね。
⑥威張っている→ いろいろ教えてください。
⑦頑固→ 信念がおありなんですね。
⑧元気がない→ 充電中ですか。
⑨ノーと言えない→ どなたにも心広く接しておられますね。
⑩口下手→ とても聴き上手ですね。
⑪自立心に欠ける→ フォローが上手いですね。
⑫生意気→ ご自分お考えをしっかりお持ちですね。
⑬おしゃべり→ いろんな話題をお持ちですね。
●これは本書では解答がありません。私が気づいた問題です。ですから事例も私の答えです。この件に関しては専門家ではありませんので、この解答事例がベストとは思っておりません。
●読者個々人の考えと比較する材料にしてください。統合されてより良い言葉を見つけてください。そして実践の場で使ってみて相手の反応を確かめるのが学ぶコツです。人によって同じ反応をするとは限りません。いつもより良い答えを見つけるしかありません。
●アドラー心理学では「評価コトバと勇気づけコトバ」の違いが具体的に示されています。（続アドラー心理学 トーキングセミナー 野田俊作著）上の私の事例にも評価コトバがいくつかあります。
●評価コトバには最近よく使われる「上から目線」の態度が現れます。全て悪いとは思いませんが、人を自立させるには勇気づける言葉を使いこなせる方が良いと思います。次の機会にはこのテーマを掘り下げてみましょう。＜完＞
■テニス全米オープンの錦織選手、よく頑張りましたね。決勝では残念ながら負けてしまいましたが見事な戦いぶりでした。「あっぱれ！」でしょう。日本人男子がまだ世界で一番になれないスポーツの1つがテニスでした。でももうそこに目標達成は近づいてきましたね。
●他には「男子サッカーＷ杯優勝」「男子マラソンオリンピック優勝」「男子ゴルフの4大メジャー大会優勝」それに競馬の「凱旋門賞制覇」が未踏の領域ですね。頑張れニッポン！
- 登録日時
- 2014/09/09(火) 11:26