【2019年04月の雑感⑦】
▲前々回に続きチューリップの花です。今度は日本で咲いていたもの。知人からの贈り物です。本欄の花の写真はネットからの転載はせずにすべてオリジナルなものを掲載しています。これも花の便りをいただく方が居られるからです。ありがたいことです。一緒に愉しみましょう。
今月の評価と平成から令和の時代へ
■最近どうも流れが悪いようです。今朝も本文を書いて2ページが終わろうとするころになぜか全文が消えてしまいました。ワードの知識が不十分な私には消えた文章を探すすべがなく仕方なく書きなおしています。
●横着して腰痛を悪化させていることは前回に書きましたが依然痛いままです。早くパソコンから離れようとしたのにこれではいけません。さらに昨夜来、下痢に悩まされています。何かにあたったとか、食べ過ぎた覚えがありません。おそらく抗がん剤イリノテカンの副作用でしょう。
●1か月ほど休んで投薬したせいでしょうか、久々の反応です。原因が分かりませんのでとりあえず薬を飲んで凌いでいます。もしかしたら癌があらたに腸内に転移か発症したのではと悪い方に考えてしまいます。いけませんね。
●今の私には元号が平成から令和に変わることも、天皇陛下の退位、皇太子の新天皇即位のことなど関心が薄いですね。自分の体が不調なのと、その対応がすぐにできないことによる不安な考えが心を占めています。元号の変更に心を寄せる余裕はありません。どうぞ関係者の方々とマスコミでよろしくお願いします。
■それでも昨日、何か記念にと最近ずっと欲しいと思っていたブルーレイレコーダーの外付けHDDを購入に行きました。近くの上新電機さんです。腰が痛いのでバスで往復しました。
●私のブルーレイレコーダー(以下BD)のHDDの容量は500GBしかありません。テレビ録画ですと約30時間ですか。保存が限られるのでBDディスクを購入してダビングで保存してきました。それもこの5年ほどで200枚を越えたようです。これでは以前と同じ状態になります。映画、ドラマ、音楽、ドキュメントなど保存癖のある私はすぐに本棚を一杯にしてしまいます。家内の小言の対象になっています。
●そこで以前より外付けHDDの購入を考えていました。今回目を付けたのはエレコム社製の2TBの容量のものです。500GB の4倍はあります。これがあれば少々の保存にも耐えられますし、最近はよく消していますので十分すぎるほどです。
●シャープ製BDと外付けHDDの相性やセッティングに不安がありましたが店頭で係員の方がスマホを駆使して調べてくれました。おそらく大丈夫とのこと。この機器は合わなくても両社とも責任を負いかねるなどと書いていますのでリスクでした。
●店頭の情報発信は以前にも書きましたように、「必要性の喚起」も「較選択の援助」ありません。あるのは「購入決定に必要な価格が安い」ということだけです。(笑)
当たった係員の方はドコモの方でしたがデジタル機器に詳しそうでした。幸運でしたね。セッティングは何とかなると思い購入しました。税込み7,000円のお買い得品です。
●帰って息子の手助けを得ながらセッティングしました。説明書を見れば容易でした。ただ腰が痛くて肉体労働は息子にしてもらいました。操作もすぐにわかり準備はOK です。後は実際に録画して再生ができるかのテストのみです。
●平成最後のハード機器の購入は外付けHDDということになりました。これでディスクが増える心配がなくなりました。家内も重宝していますので息子が引き継いで令和の時代に活用してくれるでしょう。テレビを見る人間には重宝な機器です。録画は自分で時間コントロールできますからね。さてこれでもう個人の物で買うことはないと思います。
■最後に今月の評価です。
●健康管理
食事:三食を欠かさず食べました。(100点)ですが最後になって副作用のせいか下痢になったのでそのことは(30点)。平均すると65点でしょう。食べ過ぎや間食は随分と改善できたように思います。
運動:毎朝のラジオ体操、ストレッチは再開せずで(0点)、買い物散歩は2日に1回、90分から120分行いました。山にも上ったので(90点)室内運動も軽くしかできず(30点)総合で40点です。=これも先月と変わらずです。今月はテレビ体操を録画したんですが活用が不十分でした。
睡眠:薬の副作用で眠れない日が1日間、その他は夜半の排尿も2回から3回、すぐに寝付けましたから(80点)でしょう。特に最近はよく眠れています。
昨夜は下痢で不十分でした。
ストレス:これは計測しにくいのですが、睡眠の不安で80点、下痢の対応で50点、平均すると65点ですね。
行った行動:PACの定期演奏会に西宮まで出かけたこと。山へ登ったこと、花見に2回行ったこと、ブログの執筆を予定どおり行えたこと。(7本)家内から頼まれている家事手伝いは毎日こなせたこと。総合で(90点)。
以上5項目を20%ずつ配分で計算すると総合は68点となります。前月より上昇しました。70点→62点→62点→68点です。
●晩御飯は毎日ほぼおいしくいただきました。
あと千回の晩飯は通算115回を消化して115/1000の進捗でした。<完>
- 登録日時
- 2019/04/30(火) 12:00