【2019年11月の雑感④】
▲昨日急遽行った須磨離宮公園(下)から須磨寺(上)の紅葉からの2枚です。12月はこの時の写真をヘッドで順次紹介します。
喪中ハガキと今月の採点
■毎年11月になると喪中ハガキを頂くことになります。概ね知人のご祖父母、ご両親やご兄姉、義理のご両親などの訃報が中心です。ですが今年は従兄弟ご本人や奥様の訃報に接しました。こちらは亡くなった時点で知っていますので新たな驚きはありません。あらためてご冥福を祈るだけです。
●特に従兄弟のUさんには世話になりました。私が社会人になる時に奈良から神戸の会社の寮まで車で送ってくれました。その後もおとなしくモノをあまり言わない私を心配して店まで様子を見に来てくれたそうです。その従兄弟もがんを患い10年近い闘病の末の旅立ちでした。
●生前電話では何度か話しましたが、どちらも病の身で距離も離れていたので会うことは叶いませんでした。ですが元気なころの顔、姿は瞼を閉じれば浮かんできます。時々思い出して偲べばよいと思っています。
●さらに11月27日(水)に、私と同世代の元勤めていた会社で同僚だった人の訃報に接することになり、驚きと共に落胆しています。近年では2人目です。今回のFさんとは23年前に一緒にニュージランドに7日間の旅行をして以来会っていませんでした。
●しかし昨年(確かな日にちは覚えていないのですが)私の病気を知られたのかスマホに励ましのメールをいただくようになりました。その後パソコンのメルアドを交換してメールのやり取りを始めました。私の病状については当欄のブログを見ていただくようにお願いしました。
●「今月の雑感」を読んだ感想やご自身の国内外の旅行記などを送っていただきました。写真が豊富に添付されていますので私にも疑似体験が可能でした。私が建物より花の写真を好むと知ってから、秋にはゴルフ場の紅葉や春には京都や大阪造幣局、吉野の千本桜などの写真も送っていただきました。
●ところが5月に神戸の岡本の祭りの写真だよりのあとは途絶えていました。私の方は当欄のブログで近況を発信していますのでメールはしません。どうしたのかなと思っていたところです。彼は人一倍元気でバイタリティのある方ですし、多くの方と交流をされていますので私のことはまた思い出されるだろうと受け身でおりました。
●そこへ今回の訃報を奥様からいただいてびっくりです。とにかく現役時代から積極果敢、強気で大きな声で部下を叱咤激励しておられました。同じ会社では部下から怖がられていた数少ない上司です。私は別部門でしたし部下ではありませんので叱られることはありません。「ようあれだけ長時間説教できるな」と感心していました。スタミナのあるバイタリティあふれる人だったのに。
●ニュージランドに旅行した時は別の会社に転職されていました。メーカーの招待旅行でしたから偶然に一緒になりました。その時も私を見つけると彼は事務局に交渉してホテルでは私と同室になるように変更されていました。
●私も自社から一人参加でしたので気が楽になりました。観光にゴルフに一緒に楽しんだものです。旅行記アルバムを見直すと2人とも49歳の男盛りでしたから元気な姿で映っています。しばし懐かしく思い出に浸りました。
●メール交流後も私の方は病気で弱っているという話題が多かったのですが、彼からは寺社巡り、ゴルフをしながらの紅葉だよりや大阪御堂筋のイルミネーション見物、京都巡り、そして桜だよりと続いていました。そういえばマレーシアの海外旅行記もありました。
●そんな元気な方がどうしたんでしょうか、夏場に体調を崩されたのかもしれませんね。当然私の方が先に逝くものと思っていましたからしばし茫然としています。人の命ははかないものだとあらためて思います。Fさんのご冥福を祈りながら本文を書いています。昨夜は夢に出てきました。2人して会議室でミーティングをしていました。内容は分かりませんが真剣な顔でしたね。寂しくなりました。合掌<完>
■11月の生活態度評価
●健康管理
①食事:今回は食欲減退も減ってよく食べることが出来ました。酸化マグネシウム薬のおかげで便通も良くなり快調です。それにこれだけ食べられれば普通の生活状態だと思います。評価点は前月と同じく100点。
②運動:毎日のストレッチ体操は再開しましたが時々なので(30点)、買い物散歩は2日に1回、90分から120分行いました。(90点)総合は60点かな。よく重いものを運びました。
➂睡眠:まずまず眠れました。毎日午後10時には床についてすぐに眠れます。夜中にトイレは寒くなったせいか2から3回でした。昨夜は出かけて歩き疲れたのか午前五時過ぎまで寝ていました。評価は70点でしょう。
④ストレス:あまり感じませんでした。上機嫌を意識して相変わらずテレビを見ながら声を出して笑っています。怒りもなかったので100点。
⑤行った行動:PACの定期演奏会に西宮まで2回出掛けたこと。(100点)
家事手伝いは予定通り行った。(100点)、薬の変更への対応もよくできて(100点)総合で100点。
以上5項目を20%ずつ配分で計算すると総合は86点になります。前月より2点減点でした。毎日のストレッチ運動不足以外はまずまずでした。12月は90点をめざします。
●晩御飯は毎日ほぼおいしくいただきました。
あと千回の晩飯は通算319回で319/1000の進捗です。家内のメニューが固定化して来て特に目新しいものはありません。世話をしてもらっているので要求はしませんが、こないだ少し量が多いとかみそ汁の具が多いので減らしてくれと言ったら不機嫌になられました。我慢だ。
●日に日に寒くなるので暖かい食事が楽しみです。12月1日から3日間は家内が仕事で居ませんので自分で調達です。3日間の昼食、夕食の献立を愉しく想像しています。すでにひとり豚しゃぶをすべく肉を買って冷凍済みです。(笑)
<完>
■11月で私の心のカレンダーでは今年の1年は終わりです。秋シーズンが終わりました。12月から2月までは冬シーズンの到来です。この3か月が生きていく上では用心しなければなりません。2020年を生き抜くための準備が必要なんですね。暑いのも大変ですが、寒さの方が強敵だと思っています。心して過ごします。皆様もご自愛ください。
●昨日板宿に買い物に行ったついでに、電車で2駅先の月見山まで移動して須磨離宮公園と須磨寺まで紅葉を観に行きました。晩秋の美を満喫しましたね。しかし随分と歩いたので疲れました。次回その模様を書きます。
- 登録日時
- 2019/11/30(土) 10:08