【2020年12月の雑感⑥】
▲水仙の花が見られるようになりました。毎年同じ場所に必ず咲いています。私の近所では春の梅と桜の花、つつじ、さつき、チューリップ、夏の紫陽花、百合の花、ひまわり、秋のコスモス、冬のさざんか、椿とならんで水仙が可憐に咲いているのが見られます。名も知らない野草も多く見られますが。花で季節が感じられるのは素敵ですね。
行く年を穏やかに過ごす&今月の評価
■今日は12月30日、朝から冷たい雨が少し降っていました。今は上がっていますが外は寒そうです。朝の買い物散歩の前に本ブログを書き始めました。明日は大晦日。12月の最終評価をするときです。昨日夕方にようやく年賀状を仕上げて出してきました。おそらく今日の回収で元日の配達には間に合わないかもしれません。
●いつまでたっても自分一人ではできず、次男の手助けが必要です。内容はとっくにできていましたが、形にする知識・技術がないので仕上げる(アウトプット)ことができません。150枚弱もあるので一人一人に手書きのコメントをする余裕もなく印刷した文言のみで出しました。
●受け取った方には愛想が無い年賀状に思えるかもしれません。やはり年賀状には手書きの短いコメントがあった方が良いでしょう。DMではないのですから個々の人別に思いのこもったメッセージがある方が受け手は「ほっこり」するのではないでしょうか。
●私の場合、近況は本ブログで細かく書いていますので読んでいただいている方には伝わっているものと思います。しかし150名すべての方が読んでおられるわけではないでしょう。できれば余裕を持って制作し、一人一人にメッセージを書き加えたいものだと言い訳じみた反省をしているところです。
■12月28日(月)に神戸医療センターへ今年最後の定期診察に行ってきました。この日で病院は最終日だそうで、外来の患者さんは少なかったですね。病院もコロナの感染クラスターに指定され、とうとう新規の入院患者の受け入れを停止したようです。
●私の診察は血液検査の結果、白血球(好中球)はぎりぎりセーフでした。本来ならば抗がん剤「ロンサーフ」の投薬を再開するところですが、年末年始の休みもあって1週間延ばして1月の4日(月)の再検査をしてから服用することにしました。これで年末年始の食生活は楽になります。食べ過ぎには注意ですが(笑)
●1月4日に通院するのでついでにCT検査もしてもらうことにしました。診察前に空き時間があったので予約して帰りました。また少し癌が大きくなっているかもしれませんが3か月に1回の定期検査です。ゆっくり進行していることを祈るばかりです。次々回の18日(月)に結果が分かるでしょう。
■今日は12月31日。大晦日ですね。朝起きると外は雪が積もっていました。我が家の車は全身雪に覆われています。昨夜半に降ったのでしょう。朝起きて年内最後のゴミ出しに行きましたが久々に肌を突き刺すような冷たさに身震いしました。天気予報通りでしたね。北国はもっと雪が多くて寒いでしょう。災害にならないことを祈ります。
●私の頭の中では12月は冬の始まりで1月が最盛期、2月は晩期というイメージで動いています。寒さ対策は十分でぬかりはありません。あとは日々できるだけ暖かいものを食し体を冷やさないことです。今日からしばらくは巣ごもり生活に徹します。買い物散歩もお休みです。
●昨日、横山信弘さんという経営コンサルタントの方からのメルマガで今年のおすすめ本の紹介がありました。動画を見て刺激を受け1月にはぜひ読んでみようと思いました。その本とは、稲垣栄洋氏の「雑草という戦略」です。
今年読んだ本で、最もお勧めしたいビジネス書【2020年版】 - YouTube
●色彩舎の河野万里子さんからも今年最後のメルマガをいただきました。一部を転載しておきます。
今日のテーマ 『大変な一年を振り返って』
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カラーで分かる性格診断シリーズ【適職】のネット診断を12月23日に、第2弾としてリリースいたしました。来年1月にも続けて第3弾の『働き方スタイル』のネット診断もリリース予定です。
来年には、カラータイプ理論を使ったマーケティングテキスト開発や、カラー読心術に続く次の出版もしたいと考えています。あと、カラータイプ理論の論文も3本続けて発表したい。あと3本で計10本の論文となります。
さて、どうしてこんなに、企画開発が止まらないのか?
それは、コロナで半年間ほどドップリと「紫」にはまっていたからです、
非社交的でこだわりと美意識の強い紫のお陰で、直感力や創造力の感度が高まっています。今、はまっている髭ダンの曲もそれに拍車をかけています。
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●他にも「ビジネス知識源」の吉田繁治さんが提唱する論考「バイデンは負け、トランプが勝った」シリーズは実に面白いし刺激的です。無料版が掲出されています。ぜひお読みください。
https://www.cool-knowledge.com/
●これらと共に小説「戦争と人間」は第2部「髑髏の舞踏」(全5巻)を読み終わり、第3部「劫火の狩人」第1巻に読み進めています。全体では9巻目です。ようやく半分まできました。第8巻は2.26事件の史実の記述が多い分厚いもので苦労しました。9巻は小説の部分が多いのですが内容は男女の恋愛です。スラスラ読み進んでいます。ちょっと内容には共感しにくいのですが…(笑)
●テレビはあまり興味深いものが無いので(木村拓哉主演の「教場」と孤独のグルメのみ関心があります)BDを愉しみます。とにかく退屈することはありません。巣ごもりでのんびり穏やかに過ごします。
本欄を読んでくださる皆様も良いお年をお迎えください。コロナには用心して。
■さて今年最後の私の12月の生活態度評価は以下の通りです。
●健康管理
12月は抗がん剤の服用も比較的問題なく過ごせました。ただ飲んでいる時と休薬の時では体調が微妙に違います。人間の体で腸は新陳代謝が多く、影響を受けやすいそうです。日々の排泄には注意をしました。
①食事:昼食も夕食も自分で調達することが多く、好きなものを食べました。野菜の摂取にも気を配りました。
冷凍食品を多く購入し、冷凍庫が満杯で家内からクレームが出ています。年末にはかなり消化しましたが。
家内の晩御飯ではおでんが多かったですね。カレーライスは相変わらず旨かった。シチューとかやくご飯は今月も作ってもらえませんね。あまり催促ができないのが残念。得点は今月も80点ですね。
②運動:買い物散歩は続けています。週に3から4回でした。室内での軽い運動は続けています。それでも少し運動不足気味だと思いますので70点。
➂睡眠:よく眠れました。毎日午後10時には床について30分読書で眠ります。夜中に起きるのも2回となりました。布団を冬仕様に替えて足元の保温にも注意しました。目覚めは悪くないですね。評価は90点。
④ストレス:イライラすることはアマゾンでのBDの買いミスから返品作業でクロネコヤマトの営業所探しに行ったときぐらいです。得点は80点。
⑤行った行動:家事手伝いは変わらず順調に行いました。買い物、風呂洗い、部屋の掃除、ゴミ出し、布団上げと変わらず。評価は80点。
●総合得点は80点で前月の82点から2点下がりました。
●あと千回の晩飯は通算716回で716/1000で71.6%の進捗です。ついに70%を越えました。後1年生きれば1,000回は越えそうです。ま、あまり計算はしない方が良いでしょう。突然どうなるかは分かりませんからね。1日1日好奇心を持って、できるだけ穏やかに過ごすことが私には大事でしょう。<完>
- 登録日時
- 2020/12/31(木) 13:56