【2021年02月の雑感➂】
▲近くの花屋さんの店頭にチューリップが並ぶようになりました。チューリップを見ると10年以上前ですが仕事のついでに訪れた旧北海道道庁の庭に咲いていた見事な花々が思い出されます。赤レンガの建物とのバランスが良かった記憶があります。
歯が痛い!
■「反省すれど後悔せず」は私のモットーの一つです。ですが今回急に歯が痛くなり少し後悔しています。しかし結論から言いうと私のひらめきで無事解消することができました。
●事の次第は昨年11月ごろから右上の奥歯に穴があき、痛みがでました。以来治療中ですが2月末現在もまだ途中です。私のかかりつけの歯医者さんは繁盛しており簡単に治療を終わらせてくれません。
●2月16日(火)に治療をして次回は3月16日(火)です。私の場合抗がん剤を投与している期間は治療しないという方針です。出血などがあると危険だからそうです。右上の歯は途中ですが痛みは無くなりました。ですがあまり使わず左側の歯で食事を噛むようにしていました。
●ところが2月20日(土)からその左側の奥歯が痛み出しました。やばいと思ったのですが土曜日の午後には歯医者は休診です。そのまま今度は左側を使わず治療中の右側の歯で食事を噛むようにしました。ところが日曜日になると痛みがひどくなってきました。夕食前に頓服薬を服用しました。
●日曜日の夜、寝るころにはさらに痛みが激しくなってきました。眠れそうにないので午後11時ごろに再び頓服薬を飲みました。ところが痛みはますます激しくなり眠るどころではありません。久しぶりに猛烈な痛みを経験しました。
●これは明日の朝、歯科医に無理を言ってでも診てもらおうと決心しました。私のかかりつけの医院はめったに急な診察はしてくれません。以前に一度無理を言った時には「3時間は待ってもらわねばなりません」と言われたことがあります。それでもこの痛さでは何とか粘りこんででも診てもらわなくてはと思いを巡らしていました。
●以前に点滴で抗がん剤を投与している時に、ステロイドのせいで何度か徹夜になった経験があります。今回は痛くて眠れませんからうつらうつらもありません。歯を食いしばり夜が明けるのを待つという状態でした。
●いろいろ考え事をして過ごしました。昔のことを思い出したり、俳優さんの顔と名前を思い浮かべるとかして時間つぶししました。しかし夜は長いですね。そのうち痛い歯に触れていて思いついたことがありました。
●どうも左の上の奥歯ですが触ると痛いのですが、穴が開いているわけでもありません。歯茎も腫れていません。どうして痛いのだろうか、やはり中で虫歯が進み神経がやられているのかと想像したりしました。
●悶々としているうちにふと肩こりかもしれないと思いました。肩が凝ると歯が痛くなるというのは聴いたことがあります。試しに左肩を揉んでみると少し凝っているように思えます。トイレに起きた時に首を回すとか、肩の上下動をしてみました。あまり効果はありませんでした。
●再び布団に潜り込んだ時についつい左側を下にして寝る癖があることに気づきました。そういえばいつも左を下にしているな、これで左肩が疲れているのではないかと思い至りました。右を下にして寝るとすぐに苦しくなります。仰向けで寝ることもあまりありません。
●どうせ今日は寝ることはできないだろうから右肩を下にして朝まで頑張ろうと思いました。するとそういえばロキソニンのテープがあったな、それを貼ろうと夜中に一人で貼ろうとしましたが上手く行きません。そのうち明け方の午前5時半になりました。トイレを済ませ6時間ほど経過しているので3回目の頓服を飲みました。しかし痛みは引きません。
●午前6時になると下の息子が起きてくるので30分ほどしたときに起きて行ってロキソニンテープを貼ってくれるよう頼みました。左肩に綺麗に貼ってもらい横になりました。7時20分にはまだまだ痛いので早く起きようと起床しました。
●それから30分ほどすると急に痛みが引いてくるじゃありませんか。どうやらロキソニンテープが正解のようです。あれほど痛かった左の奥歯はかみ合わせても痛みはありません。触っても大丈夫。頓服のお陰でもなさそうです。完全に痛みが引いていました。
●そうかやはり左肩が凝っていたのか、と一安心して本文を書き始めました。
実は冒頭に書いた少々の後悔とは、「お菓子の食べ過ぎ」しかも「チョコレートの食べ過ぎ」が歯の痛みの要因ではないかと思ったからです。
●悶々と夜を過ごしている最中でも痛みが治ったなら「お菓子は減らそう」「チョコも減らそう」と決心したのです。そのうえ夜寝る前だけだった歯磨きも朝食後にもしようと決めました。これは反省事項として対策として行います。勿論左肩を下にするだけでなく右肩も下にしたり、仰向けに寝る練習もします。
●本文を書きながら「どうしてこんなに痛いのか」と思ったことが噓のように解消し気分は前向きになっています。よくぞ気が付いて手を打ったなと自分で自分を誉めています。役割を果たしてくれたロキソニンテープくんありがとうと感謝しつつ、悪しき習慣を改善することの重要性に気づかされた徹夜明けの朝でした。
■今日は2月23日(火)天皇誕生日の祝日です。昨夜には歯の痛みも引いておりましたが引き続きロキソニンテープを貼って、右肩を下にして床に就きました。一昨日は一睡もしていませんからすぐに眠くなりました。しかし体力の低下からか風邪気味で体にあまり力が入りません。
●パブロンを飲んで目を閉じているとすぐに眠りについたようです。夜中に3回ぐらいトイレに目が覚めました。ですが悪いものが排出されているのだと信じて直ぐに眠りました。
●午前7時45分に朝起きてみると左肩を下にして寝ていました。やはり苦しかったのでしょうか、今までの癖が出たようです。ですが午前5時半に目が覚めた時は右肩が下でしたから短い時間だったようです。起床しても歯は痛くありません。どうやら治ったようです。あれは何だったのか、あの痛みはと思い返しながら適切な処置ができた自分を誉めてやりました。(笑)
●体調も普通になり睡眠不足からくる危機も回避したようです。今度3月1日の定期診察では主治医の先生に言ってロキソニンテープを多めに処方してもらいます。抗がん剤で限度額はいっぱいになるのでその他の薬は無料です。そろそろ花粉症対策の抗アレルギー剤も処方してもらいます。私の場合は5月中旬まで長いアレルギー性鼻炎だからです。ですが今年はまだその症状は出ていませんが。
●今回の出来事で後悔した「お菓子の食べ過ぎ」「チョコレートの食べ過ぎ」は関係ないようですが、やはり心して過ごします。後悔ではなく反省として甘いものを減らし、歯磨きを増やすことにします。<完>
- 登録日時
- 2021/02/23(火) 12:02