【2021年04月の雑感➂】
▲残り桜。雨の4月28日にクリニックに行く途中で見つけましたがカメラ無し。翌日の29日も雨でしたが今日30日にまだ残っていました。青葉が守っていたのでしょうか。他のソメイヨシノはみんな散ってしまったのにはぐれ櫻でしょうね。できるだけ頑張って咲いていておくれ。
苦しかった4月も過行く
■4月28日(水)今日は朝から雨です。それでも朝8時20分には近所のクリニックに腰痛の電気治療に行ってきました。明日からGWでクリニックは休みだからです。電気治療をすると一時的には痛みが和らぎます。そこで本稿を書き始めました。今日から3日間かけて仕上げます。
●まずは病気備忘録から。
26日(月)に神戸医療センターへ定期診察に行ってきました。23日(金)のCT検査の結果を聴くことが主な目的でした。ここ数か月血液検査で腫瘍マーカーの数値が右肩上がりだったのでどれだけ癌細胞が発達しているかが懸念材料です。
●結果、数は増えていませんが既存の物は随分と大きくなっていました。前回は1月のデータです。右肺の3つにうち10㎜のものが29㎜へ16㎜のものは35㎜へ、21㎜が23㎜。左肺の1つは21㎜から27㎜へ。副腎に転移したものは15㎜から21㎜です。
●原因は先生にもわかりません。今後どうなるかも仰っていただけませんでした。「どれくらい経てば厳しくなりますかね?」とお尋ねしましたが、「それは個人差があるのではっきりしません。いつかは分かりませんが、呼吸が苦しくなり動けなくなるでしょう。その時は緩和ケア病院へ入院という事になります」とすでに分かり切ったことを言われるばかりでした。
●「できるだけその時が遅くなるよう抗がん剤ロンサーフを服用しましょう」とのこと。ロンサーフが効かなくなった癌細胞もあるのでしょうが、「他に治療法はありませんから」と残念なお告げでした。ま、仕方ないでしょう。あとは自分の免疫力たよりです。できるだけ頑張ります。「しっかり食べて、寝て、できるだけ身体を動かす」を実践します。(でも腰痛が難敵です。)
■4月の生活態度評価をすることで今月の締めですが、最初から最後まで腰痛、抗がん剤の副作用、奥歯が折れるなどの苦しきことが多かったなというのが実感です。それでも時は流れて4月も過行くのだなという感慨にふけっています。
●かいなき命ですが生きている限り過去の思い出に浸ったり、目先の愉しみを追いかける毎日です。目下の愉しみは①プロ野球のテレビ観戦 ②Youtubeで歌謡曲やクラシック音楽を聴くこと(本稿を書きながらもパソコンのバックでBGM代わりに流しています)
●➂今月の読書はストップです。④テレビ鑑賞は続いています。読書は能動的でエネルギーが必要ですが、テレビ鑑賞はボーっとしていてもできます。(笑)昔はこれじゃいかんと思っていましたが、今はそういう反省もしません。(笑)堕落でしょうかね。
■今日4月29日は「昭和の日」の祭日です。昨夜来の雨はまだ降り続いています。今日も1日雨の予報です。家の周りに咲き誇るツツジの花々にとっては恵みの雨でしょう。これで明日晴れたならGW期間中に満開になるのではと思います。次に控える紫陽花の花々も思いっきり水分を補給していることでしょう。
●今朝はプロ野球の話題から。開幕して各チームともに30試合近くを戦ってセ・パ両リーグとも形勢が見えてきました。まだまだこの先どのようになるかは不確かですが、ファンはもとよりお茶の間評論家の私たちの愉しみは増すばかりです。
●セ・リーグは阪神タイガースが絶好調で飛び出し、ファンの間では優勝宣言が飛び出しています。しかしOB中には慎重論の方も多く、ネット情報で評論家、一般の投稿者のコメントを読むのが楽しみです。
●わが巨人軍もまずまずの出足ですが、投手陣に陰りが出ています。私は常々、野球は投手力が7割と思っていますから不安要素は沢山あります。宮本チーフ、桑田補佐コーチの活躍に期待します。ですが精神面に弱さにあるサンチェス、畠の両投手、投げてみないと分からない戸郷、今村などへのアドバイスを頼みます。
今年はリリーフ陣も昨年より力が落ちているようです。抑えのデラロサが帰ってくるまで踏ん張って欲しいですね。(菅野投手がMLBに行っていたら危なかったですね)
●ここにきて各チームの6人の先発投手にほころびが出てきました。ここをどのように立て直すかが首脳陣の腕の見せ所でしょう。暇な私はこの点を今注目しています。長いペナントレースを勝ち抜くには「体制を整える」のが首脳陣の大きな役割と思います。
●2,3日前から偶然韓国ドラマで「ストーブリーグ」というのを見つけ嵌まっています。BS4チャンネルで午前11時半から放映されています。韓国プロ野球のあるチームのGMとそのチームメンバーの活躍を描いたものです。主演女優のパク・ウンビンさんが好みの顔なので愉しんでいます。(笑)それにしても日本では見られない題材のドラマです。韓国はやはりエンタメは進んでいます。
●昼時はパクさんの他に「トンイ」のハン・ヒョジュさん、「イサン」のハン・ジミンさんら好みの女優さんがオンパレードです。彼女らは現在すでに30代半ばから後半ですが今も美しい。まして作品は20代半ばのころですから。ちなみにあと一人、イ・ボヨンさん(ソドンヨや韓国版マザーに主演)が好みです。
●日本人の女優さんにはあまり興味が持てないのですがなぜでしょうね。それにハリウッド女優は苦手です。とにかく今はわめかない韓国人女優が好きです。(笑)
●明日は今月の生活態度評価を書いてアップします。
■それでは4月の生活状態の評価をしておきます。
●健康管理
先に書いたとおり抗がん剤の副作用に胸椎の圧迫骨折による腰痛、奥歯の折れという三重苦に悩まされた1か月でした。現在副作用は終わっていますが、他の2つは治療中です。そして今月のCT検査で癌が大きくなっていたのは残念です。ただ心はまだ折れていません。
①食事:今月は家内の実家からタケノコが送られてきて、味噌汁、たけのこご飯、煮物で美味しくいただきました。ありがたいことです。今年で最後かもしれませんが。
家内の料理では相変わらずシチュー、ハヤシライス、カレーライスが美味しかった。夕食ではバランスを考えた献立で野菜も十分に食しました。
よく食べられたので点数は90点。
②運動:買い物散歩は続けています。ですが走行距離は短くなっています。ただ毎日のクリニック通いで急坂を登っているので足の運動にはなっています。
特別な運動はできていないし、そう運動量も減っているので60点。
➂睡眠:午後10時の就寝。途中の目覚めは2回ないし3回です。起きる時に腰痛が激痛になり大変でした。でもなんとか寝ることは出来ました。今まで左下にしないと眠れなかったのが痛みで右下に替えてそれが定着しました。評価は70点。
④ストレス:痛みは大いにストレスとなりました。起きている間は何とか凌げるのですが、寝転んで起きると激痛です。何とか乗り切っていますがため息が出ることが多いですね。評価は50点。
⑤行った行動:家事手伝いは何とか行いました。買い物、風呂洗い、部屋の掃除、ゴミ出し、洗濯物の取り入れと変わらずやりました。しかし家内の布団の挙げ下げは免除してもらいました。評価は80点。
●総合得点は350点で平均70点です。前月より4点も下がりました。早く腰痛を治したいですね。筋肉痛ではなく骨折ですから時間がかかりそうです。我慢しかないか。
●あと千回の晩飯は通算836回で836/1000で83.6%の進捗です。食欲があるうちはまだ大丈夫だと思います。食べられなくなるといよいよかと思いますが、食べることに欲があるうちは命も生きたいと願っているのでしょう。ただ食べ過ぎにならぬように注意していきます。(笑)
■自宅の廻りはツツジの花が満開を迎えています。少しですが藤の花も見られます。来月は紫陽花の花が眼を和ませてくれるでしょう。GWの終わりごろには須磨離宮公園のバラ園が最盛期を迎えます。腰痛ですが何として行ってきます。今年が最後になるかもしれませんから。
●3日間でようやく本稿を仕上げました。今月は3回書くので精一杯でした。早く腰痛から解放され週一のペースを取り戻したいと思います。テーマはいくつかノートに書いているのですが、ままなりません。気力って大事ですね。明日から月替わり。苦しかった4月よ、さようなら。<完>
- 登録日時
- 2021/04/30(金) 12:05